Това е една от най-често използваните нискокалорични рецепти при режим за отслабване и здравословно хранене. Това е ястие с много ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеин и отлична засищаща стойност. Подходящо е за закуска, обяд или лека вечеря. Белтъците осигуряват чист протеин без почти никакви калории от мазнини, а в комбинация със зеленчуци […]